Moradores de Cuiabá e da região metropolitana enfrentam uma onda de calor severa nesta semana. O aviso de nível vermelho emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) indica que os termômetros podem ultrapassar os 40 ºC, registrando marcas 5 ºC acima do normal até as 18h de quarta-feira (30).
A combinação de calor extremo com a umidade baixa aumenta o risco de desidratação, problemas respiratórios e queimadas pela cidade.
Cuidados com a saúde e proibição de fogo
A orientação para enfrentar os dias quentes exige cuidados simples e atenção com os mais vulneráveis:
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Hidratação reforçada: Beba água com frequência, mesmo sem sentir sede. Idosos, crianças e animais de estimação precisam de atenção redobrada;
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Horários de pico: Evite exposição direta ao sol e atividades intensas entre 10h e 16h;
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Ambientes úmidos: Use umidificadores de ar, bacias com água ou toalhas molhadas dentro de casa para aliviar o desconforto do ar seco;
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Queimadas proibidas: Usar fogo para limpar terrenos ou queimar lixo é proibido e pode provocar grandes incêndios.
Em emergências ou para denunciar focos de incêndio, acione os Bombeiros pelo 193, a Defesa Civil pelo 199 ou pelo WhatsApp 24h no (65) 99244-4018.
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